X-Power第2話「同化テクニック」

X-Power第2回は

膵臓（すい臓）さん

こんにちは(^^)な回です。

私は父を22年前に膵臓ガンで

亡くしているので、

あぁ(>_<)的な感じです。

まずはマインドセット。

仙人さんは間違った食べ合わせ

は片手ぐらいだそうです。

間違えて食べたら吐き出すそう。

話を聴いていてわかるのですが、

食べ合わせをすることで

膵臓さんの消化の負担を軽減

するそうです。

まずは4つのマインドセットから。

マインドセット

1.腸内洗浄をやれ

8割の病気は腸内洗浄で治る。

細胞はエネルギーを取り入れ、排出する。カスや老廃物が溜まると皮膚に出てきたり、病気になる。

大腸は大きな排出器官。

手っ取り早いのはエネマ。

エネマにもメリットだけでなくデメリットもある。しかし便秘のデメリットの方が高い。

仙人さんの知り合いには40年毎日エネマをしている60歳のおばあちゃんが

いるそうです。

肌がピカピカで40歳ぐらいに見えるそう。

2.肝臓さん、腎臓さんのケアをする。

朝、水を飲む時にレモンとライムを絞って入れる。

他にもリンゴ酢やなるべく辛いトウガラシもいい。

3.もっと深呼吸をしてほしい。

どうやって？

基本的にテキトーでいい。

ゆっくり吸って、ゆっくり吐く。

呼吸器官が強くなるそうです。

4.もっと歩く

良い運動は歩くこと。

100➖自分の年齢＝◯◯分

歩いてほしい。

ちなみに筋肉をつけすぎても

早死にする。

武道をしている人が

筋肉をつけ過ぎるとすぐバテる。

理由は酸素を使い過ぎるからだ

そうです。

歩くことは身体にも脳にもよい。

膵臓さん 最強進化

膵臓さんについて

長くなったので続きはまた

更新します。

私のブログでは分かりずらい方は1カ月無料のX-Powerを聴いてみてください

区大会

区大会、残念ながら2位でした(>_<)

次は優勝しよう（≧∇≦）

雨の中サッカー

今日、息子は

近くのある高校、大学生の

サッカー部のお兄さんの

サッカー教室へ

同じクラブのみんなと

参加しました。

大人ではないまだ

息子たちに近い

学生さんとのサッカーは

雨の中でしたが

とても楽しそうでした（≧∇≦）

今日はまだ22時台(^^)

早目に寝れてうれしいです。

おやすみなさい^o^

まだゲーム中な息子

まだ、息子は元気にマインクラフトというゲームをしています。

私は一度寝て起きてしまいました^^;

今日は少し疲れました。

おやすみなさい（≧∇≦）

おやすみなさい（≧∇≦）

早目に寝れそうでしたが

息子に付き合っていたら

もう23時^^;

ディーンフジオカさんの

フォーに対する

細かさにゲンナリしながら

寝ます。

息子のサッカー友達（≧∇≦）

来てくれてありがとう。

おやすみなさいm(_ _)m

寝ますのじゃ

寝ます（≧∇≦）

しかし

仙人さんのライブ音声配信。

とぎれとぎれだけど

聴きながら

寝ます(*^_^*)

おやすみなさい(^^)

資産を構築する方法

仙人さんの「資産を構築する方法」を

聴きました。

私はお金を出すのが怖い、

お金が減るのが怖い人です。

仙人さんの音声では

「お金には価値がない。

お金＝道具です」とありました。

ハンマーを思い浮かべてください。

ハンマーは道具でしかない。

ハンマーが欲しいからと

人を殺したりしない。

ハンマーが欲しいから

嫌な仕事をしようとか思わない。

ハンマーを貯めなきゃとか

思わない。

でもハンマーがあれば

役に立つ。

お金も一緒。

自分を犠牲にしてまで手に入れる

ものではない。

仙人さんがお金を貯めるのは

健康のために新鮮な野菜や

フルーツを買ったり

価値のあるものに使いたいから。

新しい信念を朝晩言う宿題が出ました↓

1.お金は道具でしかない。

2.価値を構築し提供すればするほど価値を構築することができる。

3.どんな状況でも俺は価値を構築し続ける。たとえお金を受け取らなくても。

4.たくさんのものを持てば持つほど時間、労力は浪費されていく。

5.内面のクオリティを高めれば高めるほど多くの資産家、多くの人々に好かれて引き寄せることができる。

今回のお話しの中で

「問題、悩み、失敗という言葉を思い浮かべるのではなく、

学べる機会だと思え」

というのがありました。

「自然界に問題、悩み、失敗はない。

シマウマがいてライオンを見た時に

俺がここにいたのが問題だとか失敗だったなんて考えない。

シマウマがライオンを見たらただ逃げるだけ。

問題、悩み、失敗という言葉は先人がただ発明した言葉しかない。

問題、悩み、失敗という単語を捨てて、何かを学ぶ件がきたぞと入れ替える」

学ぶ件がきたと思うようにします。

私のお金の恐怖はテレビやミラーニューロンで植えつけられているものだと思います。

まずはお金ではなく自分の価値を高めようと思います。

ソワソワしたら

今ある幸せに目を向けたいです。

（今日はどこかしこでそういう文面を目にするので（≧∇≦））

今日は早寝じゃ

今日は久しぶりに21時台に

布団に入れました（≧∇≦）

今日の日付けを表示したくて

検索したら

スマホの時間が18秒遅れて

いることが判明^^;

今日の息子君はゲーム前に

宿題をしてお風呂にも入りました。

おかげさまで私も落ち着いています。

今日は仙人さんの音声を

聴きながら眠ります（≧∇≦）

おやすみなさいm(_ _)m

あぁ(>_<)

息子がゲームばかりでイライラ(>_<)

お母さんはもう、寝ますm(_ _)m

今日は少しだけスタバでお茶したよ。

おやすみなさい

今日は息子のサッカーの区大会が

ありました（≧∇≦）

なんと決勝進出(*^_^*)

決勝は来週です。

今日はお布団に入るのが

23時になってしまいました。

サッカーの応援

がんばりました（≧∇≦）

おやすみなさい♩

お布団に入りました（≧∇≦）

22:30までに寝る作戦。

なんとか間に合いました。

今日は息子のサッカーのお当番で

午前中ずっと外にいたら

バテました。

ほっぺが日焼けしたようです。

では、おやすみなさい。

LOVE（≧∇≦）

う〜ん^^;

今日は布団に入ったのが

22:40になってしまいました^^;

明日の息子のサッカーの練習のやりとりのメールをしたからかな？

少しダラダラしちゃったかな？

息子がもらった義理チョコの

おすそ分け（≧∇≦）

おやすみなさい(^з^)-☆

よし！

今日も早寝（≧∇≦）

22時前に布団に入れたぞっ！

息子はまだゲーム中^^;

私自ら早寝早起きすることに

昨日なったのだ。

今朝いつもより早起きできて

快適でしたm(_ _)m

1人お茶もできました。

早寝

今日から早寝します（≧∇≦）

布団に入りました。

只今の時刻

22:15

おやすみなさい(*^_^*)

校外清掃

息子の学校の校外清掃へ

行ったらお菓子を

いただきました(*^_^*)

喜ぶママたち（≧∇≦）

バレンタインは日曜日ですが^^;

サッカーをがんばっている

息子君へ、

ちょっぴり早い

バレンタインチョコ（≧∇≦）

柿ピーにチョコに

後ろには鳩サブレの袋が見え^^;

お菓子好きな息子(>_<)

食事は大切ですよ(>_<)

と自分に言い聞かせる^^;

食べ合わせ気になる方は↓

X-Powerで薬を使わない健康法はどうですか？

鎌倉

家族で鎌倉に行って来ました。

源氏山公園の源頼朝像。

初めて見ました。

銭洗弁天でオヤツ中

こちらも初めて行った佐助稲荷神社

圧倒されました。

いつも旦那と行くと定休日だった

イワタコーヒー店に初めて

入りました(*^_^*)

有名なパンケーキは食べ応えが

ありました。

息子がインフルエンザ中に

うわごとで

「サスケ」と言ったことで

行けた鎌倉。

（旦那が夜、源氏山公園へ

行った次の日に熱を出した

息子。なんと源氏山公園あたりは

佐助＝サスケという地名なんです）

鎌倉、私は大好きな場所です。

ありがとう、旦那さま（≧∇≦）

ランチ

今日は息子の幼稚園の時のママと

ランチに行って来ました。

にんじんスープ

前菜

ピザ

スパゲッティ⭐︎

あれっ？デザートの写真が保存

されていない(>_<)

リンゴが入っているデザートだった

のて食べ合わせ的には❌な

デザート^^;

たまにはいいかな？横浜で大人気のお店です。

カンブーサ

一軒家で中が不思議なつくりで、
私たちが食事をしたところは2テーブル
しかなくまるで個室のようでした。
接客も良く、楽しめました(*^_^*)

X-Power第1話

息子がインフルエンザで1週間以上休み今朝久しぶりに学校へ行きました。

今日も寝起きはあまり良くなかったですが、息子がんばりました。

X-Power第1話を久しぶりに

聴きました。

何度聴いても新しい発見があります。

大まかな内容をまとめてみました。

「僕たちの身体はすでに健康になる方法を知っている」

心臓は自分で動かしている？

自分で意識的におしっこをつくっている？

僕たちは勝手に生かされている。

僕たちの身体は生き延びるために全てにどうしたらいいかわかっている。

最高の名医はあなたの身体。

食べたい物を食べればよい

（食べ合わせはあるけれど）

「フィーリングは100%正しい」

治すのはあなた。

100%の責任はあなたにある。

薬も医者も治してはくれない。

（病気の人は医者が悪い、薬が悪いと犠牲者になっている人が多い）

「（健康になることについて）

教えることはできるけれど

最終的に治すのはあなた」

「平均になるな」

みんな平均を気にする。

そこに合わせると不健康になる。

筋肉質の平さんの身体を診断した

お医者さんが体重と身長の

平均で太り過ぎと言っていた。

「どこに脂肪があるのですかと

 先生に言いたくなったと平さんが

言っていました。

医者は平均しか見ていない」

アプローチ

パワフルな健康になるには⁈

1.きれいな水1日1ℓ飲む

（夏場汗をかいたらそれ以上飲んでもよいし、自分のフィーリングで）

仙人さんのオススメはエヴィアン

2.野菜ジュース、フルーツジュースを1日1ℓ飲む

ヒューロムスロージューサを買って作る。

基本は混ぜない。1種類のフルーツで。

3.クオリティの高い食事

食材を気にする。

4.日本の伝統食を食べる。

5.発酵食を食べる。

キムチ、納豆を食べる、

腸内菌を増やす。

【宿題】

①ジューサーを買う。

ヒューロムスロージューサーが良い。

②1ℓの水をゲットする

1日かけて飲んでみる。

③キムチを食べる。

キムチはなるべく辛くて本格的なもの。辛いのが苦手な人は納豆を食べる。良いのは両方食べる。

ちなみに私はまだヒューロムスロージューサーを買っていません(>_<)

最新の物はだいたい30,000円以上します。

早く購入したいですm(_ _)mX-Powerはこちらから⭐︎